いつもありがとうございます。あくまりーまんです！
お金をいっぱい手に入れたいとき、まずは貯める力が必要ですよね。
貯める力と聞いてすぐに浮かぶのは節約ですが、食は大切なので削りたくないと思います。
この記事では節約はしたいけど、食事はちゃんととりたいという方へ少しでも参考になれればと思います^^
目次
誰だって美味しい物を安くお腹いっぱい食べたいはず！
でも一人暮らしだし、時間もないし、お金もないし料理できないし、とりあえずコンビニで買って帰るか。
そんな毎日を過ごしているそこのアナタ！
コンビニ弁当やお惣菜を否定しているわけではありません。ぼくも好きです笑
でもコスパ悪いですよ？少ないのに高いですからね。
今回紹介するのは以下の条件にあてはまるものです。（僕の主観）
- 安い！1食300円以内。
- 包丁不要！準備かんたんで時間効率◎。
- 保存がきく食材！買い物いらず。
①やきそば3食入り
各メーカーが出していますが大体３食で120円以内ですね。安いと100円切ります。
ソースはついていますが、具なしは寂しい。
そこで野菜炒め用のカット野菜も一緒に買いましょう。こちらは100円くらい。
調理法は焼くだけ。包丁使いません。1食100円未満です。足りない人は3食を2回に分ければOK。
肉類が欲しい人はウインナー入れたり、豚肉入れたり好きなように楽しむのもOK。もちろんその分費用はあがります。
焼きそばは開封前なら賞味期限10日間ほどもちます。ウインナーなら日持ちするのでいいですが、豚肉やカット野菜は2日くらいしか保存聞かないので日持ちの悪さだけ気を付けましょう。
もちろん作ったら早めにお召し上がりを。
②レトルトカレー
こちらは白米がある前提です。炊飯器に残ってるとか、冷や飯があるとか。
まあそもそもこういうレンチンするだけの白米は保存きくのでストックしておくのもいいですね。
レトルトカレー自体の金額はピンキリですが、100円未満からあります。
今や安いものでも辛さは選べることはもちろん、種類も豊富ですね。
開封さえしなければ常温保管で2年以上もつものも多いのでぜひストックしておきましょう。
筆者も一時期レトルトカレー１袋で米一合食べてました笑
③卵かけご飯
こちらも白米が残っている前提ですが。
卵は大体10個入りで200円前後。1個あたり約20円です。
正しい保管方法を守れば2週間くらいは冷蔵庫でストックできるのが卵のいいところですね。
生卵が苦手な人は軽くレンチンすればOK。もちろん割ってからね。。。
上記２つと違ってアレンジしやすいのも魅力。
ごはんのお供（鮭フレークや漬物など）を入れたり、残り物のおかずをぶちこんだり笑
卵は栄養も高いので言うことなしですね^^
④スパゲッティ&レトルトソース
スパゲッティも種類が豊富ですが、500g200円～300円くらいが相場かな。
最近よくいくドラッグストアで500g100円のPB商品を発見しました。
スパゲッティはお湯沸かしてゆでるの面倒ですが、レンチンでできるアイテムも100均にあるので
1人暮らしだったらそれで充分ですね。
ソースもレトルトカレーと違ってそのままかけるタイプもあってらくちんです。
これも100円～200円前後で非常にリーズナブル。もちろん最初から冷凍のナポリタンなどを
買うのもいいですがそれだと量が少ないし、保管期間は長いですが、冷凍庫圧迫するのでゆでるタイプをおすすめしました。
⑤冷凍お好み焼き&たこ焼き
レンチンするだけ笑。上4つに比べると量の調節が難しいので、お腹いっぱいになるかは人によりますね。
ただ1人暮らしだと作るのはさすがにしないし、スーパーやコンビニの粉物総菜ってコスパ悪いんですよね。小さいのに500円くらいしますね。おいしいんですけどね^^;
なにより冷凍なので非常食には最高！
まあ関西人だからむしょうに食べたくなるっていうのはあるかもしれません笑
関西以外の友達がお好み焼きもたこ焼きも好きだけどお祭り以外で食べないって言ってたな。。。。
まとめ
以上、超主観でお送りしました。
よく、テレビとかで袋めんが最高とか言いますが、あれには反対です。
たしかに5食で200円とかで買えるので金額的にはいいですね。
ただ今回は候補外です。なぜなら
①スパゲッティみたいなレンチンでは無理。お湯沸かして調理必要。洗い物多くなる。
②スープはあるが具はない。焼きそばのカット野菜みたいにいれるだけの具がない。
③正直スープはうまいが、スープだけの袋めんはうまくない。
④非常食にしては賞味期限が1年未満と短い。
⑤具なし1食ではお腹いっぱいにならない。
好きなのでスープ代わりに使ったりはしますけどね。今回の意図とはずれるので外しました。
他にもおすすめの節約飯あったら教えてくださいね^^
ではまた(‘◇’)ゞ
